Ab in die Tonne mit quälenden Gedanken


Psychotherapie Aachen | Verhaltenstherapie | Praxis Ronnenberg

Und was machen Sie mit quälenden Gedanken, Kritik, die schwächt, statt stark zu machen, Fragen, die in die Irre führen, Antworten, die nicht passen, Ratschlägen, nach denen Sie nicht gefragt haben, Mitleid, das Sie nicht haben möchten, Verantwortlichkeiten, die Ihnen aufgezwungen werden, Unverbindlichkeit, wenn Sie Verbindlichkeit benötigen, Schein, wenn es um Sein geht, Plattitüden, wenn es um Weisheit geht, Selbstzweifel, wenn es um Selbstfürsorge geht?

Alles, was schwächt und herunterzieht, gehört in die "Tonne". Text: Verena Ronnenberg Foto: Martin Jochum